これを読んだら苦手なボレーのコツがわかる！テニス好き必見
ボレーが上手い人と苦手な人の大きな違いはボールを捉える 位置が「安定しているか」「安定していないか」なのです。 ボレーを苦手に思う人の大半の方はボールを飛ばそうと ラケットを引き過ぎて大振りしてしまうことです。 大振りは…
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テニスのダブルスとシングルで得点を取るパターンのとは？
テニスはどうすればもっと上手くなれるか？ どうすれば上のレベルに勝てるようになれるのか？ 簡単に言うと「心・技・体」のスキルアップとバランスを整えることです。 「心」どんな場面でも冷静で乱れないこと。 「技」安定感や攻撃…
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フェデラーのバランスから学ぶ！テニスの試合で使える重心移動の練習
一つのフォーム(重心の乗せ方)だけを覚えて、それが身についてしまうと、発想が凝り固まった人のように応用が利かなくなります。 例えば新しいショットの練習をしたときに、時間が経っても「ぎこちなさ」が抜けない人は正にその例です…
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テニスを上級レベルにさせるフォアハンド！強烈なトップスピンの打ち方チェック
フォアハンドで思いっきり打ち込んで攻撃できたら 気持ちいいですよね？ 打ち込んだボールが入るには理由があります。 今回は打ち込んでコートに収める為のチェックポイントを 紹介しようと思います。 フォアハンドで悩みのある方は…
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プロテニス選手のフェデラーのフォアハンドから学ぶ正しい打点の位置！
ボールを左右に打ち分けるには、打点の位置を覚える必要があります。 基本的には、打点は前方になりますが、前方の中でも狙いたいコースによって打点を多少ずらすことが必要になります。 打点をずらすことによって相手がコースを読めな…
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テニスでラリーが続かない人がリズムを覚えたら安定するようになったコツ
テニスを教わっているけど、ボレー&ストロークでのラリーが、まだまだ出来ない。 ラリーが「続かない」と悩みをお持ちの方は、打つことよりも「リズム」を意識をするだけで変わります。 ラリーのリズムを覚える ラリーを安定…
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テニス経験の浅い中２のジュニアが苦手なボレーを克服したコツと練習方法
ボレーの難しいところは、ネットに近いため時間の余裕が無くなってしまうからなのです。 しかも、ボールをバウンドさせないで打つので、ストロークと比べたら普通列車と特急列車のようなスピードの違いがあります。 時間の余裕がないの…
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テニスで肘の痛みを感じたら…自宅で治せるストレッチ法
テニスエルボーって辛いですよね？ 何気なくボールを打つと 「イタっ」と、電気が走るような痛み。 ボールを打つことが怖くなりますよね。 でもテニスは楽しいから続けたい…… 今回の記事はテニス肘が治らない方に、 痛みの症状が…
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【初中級 必見】かんたんアングルボレーのコツ！ 硬式テニス
上級者がさりげなく角度をつけて決めるボレー。 力を入れる事もなく、簡単にコースを変えて 決めてしまう。 いざやってみると… こんな結果になってしまう。 今回の記事は、こんなお悩みをお持ちの方に アングルボレーのコツをご紹…
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邪魔な考えを取り除き、自分に集中する方法！ 【テニス】
今の時代、目や耳から色んな情報が入って来て、 たま～に良い情報もあれば、 余計な気を散らすような雑念がたくさん入ってきて、 集中を妨げる事が多くないですか？ 普通にやれたらなんてこと無いのに、余計な雑念が入り 心が乱され…
