テニス｜ラリー始めの【球出しが上手く狙えない】球出し３つのコツ 詳しく解説
このページは、スタートの球出しが、上手くコントロールできない方向けに「球出しのコツ」を、わかりやすく解説します。 球出しをする動作は、ストロークと似ていますが、実は全く別の動作で行います。 というのは、球出しするボールは…
フォアハンド
フォアハンド
フォアハンド
フォアハンド
テニス｜フォアハンドストロークでラケットヘッドを下げるコツ！手首の使い方を解説
このページは、フォアハンドストロークが苦手な方向けに「手首の使い方」を、わかりやすく解説します。 フォアハンドストロークは、（スイング動作の中で）手首を利用できると、安心して振り抜けるようになります。 というのは、ボール…
フォアハンド
テニス｜知らなきゃ損！フォアハンドの【ボディーターンは こう使う】詳しい打ち方
このページは、フォアハンドが苦手な方向けに「ボディーターンの使い方」を、わかりやすく解説します。 フォアハンドのスイングで、ボディーターンをするときのコツは、右側の骨盤を先行させるようにします。（右利きの場合） 理由は、…
スライス
テニス【フォアのスライスが上手く打てない】スイングのコツを詳しく解説
このページは、（ストロークで使う）フォアハンドのスライスが上手く打てない方向けに「スライスのコツ」を、わかりやすく解説します。 フォアハンドのスライスは、グリップエンドを先行させながらスイングするイメージで行います。 と…
戦術
テニス｜ダブルスで勝てない中級者が習得したい 並行陣 3つのセオリーとは？
このページは、ダブルスで、なかなか勝てない方向けに「並行陣のセオリー」を、わかりやすく解説します。 テニスのダブルスで行う並行陣には、最低限、覚える必要のあるセオリーがあります。 というのは、平行陣は、相手の時間を奪う攻…
戦術
テニス｜ダブルスが苦手な中級者が身につけるべき【雁行陣セオリー】詳しく解説
このページは、ダブルスが苦手な中級者向けに「ダブルスのセオリー」を、わかりやすく解説します。 テニスのダブルスは、安全にポイントを取るために「確率を高めるセオリー」があります。 というのは、（単純に）相手の打ちにくいコー…
メンタル
テニスの試合でメンタルが「弱い人」と「強い人」の違いはこれ！強くするコツ
このページは、メンタルが消極的になる方向けに「メンタルを強化するコツ」を、わかりやすく解説します。 メンタルの「強い」「弱い」を簡単に言うと、環境が変わったときに「集中できる人」と「乱す人」の違いです。 というのは、誰で…
ジュニア
これだけは身につけたい【子供のテニスを上達させる】5つの動作とは？ストローク
このページは、お子さんが試合を有利に進められる「動作のコツ」を、わかりやすく解説します。 試合を有利に運ぶには「ストロークで先手を取れるボール」と、形勢が不利の状態から「立場を逆転できるボール」を放てる必要があります。 …
フォアハンド
テニス【フォアハンドにパワーが欲しい】 スイングを使い分けるだけで激変する
このページでは、フォアハンドに力強さが欲しい人向けに「スイングのコツ」を、わかりやすく解説します。 フォアハンドは、スイングを使い分けることで、メリハリのある力強いボールが打てるようになります。 というのは、攻撃するとき…
スプリットステップ
テニス｜ダブルスで反応が鈍い時はスプリットステップのタイミングを意識する
このページは、ダブルスで反応が遅れる人に「素早く反応するコツ」を、わかりやすく解説します。 ダブルスは前衛がいることで、展開が急に早くなることがあります。その不規則な展開に対応するタイミングで、スプリットステップを行う必…
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