テニスでトップスピンをかけるグリップの握り方
テニスではグリップを握る位置はとても重要な部分なのです。 ズレてしまう事でミスの原因にもなり、安定させられない原因 にもなります。 グリップの持ち方を聞かれて、 「このへん かな？」の大体より、 自分は「ここを握っている…
グリップグリップ2019年7月
グリップ
スプリットステップ疲労が少なくタイミングが取りやすいテニスのスプリットステップ方法
スプリットステップをした方が良いとは聞くけど 慣れないと忘れますよね？ 「ステップするぞ」と意識があってもラリーが繋がり ２往復くらいすると頭から消えちゃう人も多いです。 スプリットステップが出来るようになっても、タイミ…
フォアハンド【テニス】強打しても収まるフォアハンド リストと身体の使い方
よっしゃ～、チャ～ンスと思って打ち込むとドカーンと アウトしてしまう。 ここって言うときにフォアハンドで強打すると ミスショットが出てメンタルも崩れてしまう。 前の日はフォアハンドの調子が良かったのに、当日になると 全く…
ボレー【テニス】より高いレベルになる『スライスボレー』のコツ
ボレーで繋げるようになったら次のステップで、 より効果的な球筋を打つ練習をしましょう。 常に上には上がいる事を頭に入れてレベルアップを 意識して行きましょう。 当てるだけのボレーは一見理に適って安全な感じがしますが、 ス…
サーブテニスのサーブ練習でタオルが効果的！サーブで肩を回す練習方法！
テニスのサーブで、力を上手く伝えられない原因として、肩を回せない人が多いのです。 ラケットを持つことで、違う感覚となり肩を回したスムーズな動きになっていないからです。 特に女性の方で多いのがボールを投げられないためサーブ…
ボレー回転の影響で起こるボレーミス テニス【解決方法】
自分がボレーにいる時に起こるミスショットには いろいろな原因があります。 その中でも相手のボールが影響して起こるミスもあります。 「あれ？、ちゃんと打ったのになんでネットしたのだろう？」 や「今日はちょっとアウトが多いな…
フォアハンドボールの回転を最大限に活用する攻撃方法！
最近、今まで勝てた相手にも負けてしまう… 勝てる気がしなし… なんてことは無いですか？ 負けが込むとテニスも楽しくなくなり、 練習も気乗りがしなくなる。 攻め方が単調になっていませんか？ 相手も人間なので単調な攻め方には…
バックハンド浮かないバックハンドスライス【 解決策 】テニス
バックハンドのスライスを操れると相手にとっては 嫌なショットの一つでもあります。 せっかくバックハンドでスライスを使っても ボールが浮いてしまうと台無しとなってしまいます。 バックハンドのスライスはちょっとした面の角度で…
サーブトスを正確に上げるコツ 【サービス】
サーブのトスは苦手な方が多いですよね。 苦手の大きな原因は、普段使わない利き手の反対の手を 使う為、イメージ通り動いてくれないからです。 細かな原因は、トスを上げている最中に肘が折れ曲がる動作や 手首が上下に動いてしまう…
フォアハンド自信が持てるフォアハンド スピン【苦手な方 必見】硬式テニス
自分はフォアハンドがスゴイ苦手でした… と言うより植え付けられました。 ある親切な方の一言でフォアハンドストロークは 「上達しない」と思い込んでいました。 自分は左利きなのですが、テニスを始めて間もない私には 衝撃的なア…
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