テニス｜ダブルスで勝てない中級者が習得したい 並行陣 3つのセオリーとは？

このページは、ダブルスで、なかなか勝てない方向けに「並行陣のセオリー」を、わかりやすく解説します。

テニスのダブルスで行う並行陣には、最低限、覚える必要のあるセオリーがあります。

というのは、平行陣は、相手の時間を奪う攻撃型の陣形なので、雁行陣とは違う崩し方を身につける必要があるからです。

例えば、雁行陣は前衛と後衛で攻守の役割がはっきりしています。
しかし、2人で横に並ぶ並行陣は、攻守の役割を各自が行える必要があるのです。

並行陣でネットプレーをするときは、自分側にロブが上がったら、雁行陣のように後ろにパートナーがいないため、自分ひとりで対応する脚力も必要です。

つまり、雁行陣のように（常に）補助がいるスタイルから、補助なしでも行える（自立した）スタイルが並行陣なのです。

だから、雁行陣とは全く異なる並行陣用のセオリーを、身につける必要があるのです。

基本的な並行陣のセオリー

並行陣のスタイルで（常に）無意識で出来るようにしたい（相手ペアの）崩し方は、ボールを「沈める」と「左右」に動かかすことです。

理由は、自分達が攻撃するチャンスを作り出せるのと、相手に攻撃されるリスクが少ないからです。

並行陣ボレーには 足元に沈めてチャンスを待つ

相手が並行陣ボレーの場合は、足元に沈めることを軸にしてチャンスを待つようにします。

なぜなら、ボールを沈めることで、ミスショットの数を多くさせられるからです。

例えば、テニスは、ボールが「浮く」ことも「浅く」なることもミスショットなのです。
足元のボールは、ネットを越すために上に打とうとするため、スピードが出しづらく、ちょっとした加減ミスでボールは浮いたり、浅くなったりします。

そうなると、ダブルスの並行陣では、猛反撃を開始するチャンスになります。

だから、ボールを沈めることで、反撃のチャンスを作り出せるので、相手を崩しやすくなるのです。

並んで立ちはだかる相手には 左右に動かして崩す

2人（並んで）立ちはだかる並行陣は、左右に動かすとスペースが作れます。

というのは、並行陣は、真ん中に打つと両サイドが空くように、サイドに打つと（一瞬）真ん中がガラッと空くからです。

例えば、2人が並んで立っていると、（パッと見は）立ちはだかっているように感じます。

しかし、真ん中のボールは、お互いにラケットの「バッティング」による「譲り合い」で、ラケットをすんなり出せないコースなのです。

＊ラケットがバッティングする（ぶつかる）と、面がブレてしまいミスショットになる可能性が高くなる。

したがって、2人が並んでいても、真ん中と左右に狙うことで「オープンスペース」を作りやすくなります。

相手が「並行陣ボレー」のセオリー

相手が並行陣ボレーで攻めてくる場合は、（低めの弾道で）2人のど真ん中を狙います。

理由は、前述したように、真ん中のボールは「バッティング」による「譲り合い」があるため、スムーズに手を出しにくいからです。

上記画像のように、デビスカップ決勝の舞台でも、ガスケ選手側を通過したボールに対して、体を引くように譲ってしまうこともあるのです。

テニスが成熟したプロの選手でも、上記のようなことが（ときどき）起こるので、一般プレイヤーは、比べ物にならないくらい多いです。

したがって、相手が並行陣ボレーの場合は、2人の真ん中にボールを集めて崩すようにします。
そこから甘いボールが来たら、コースをサイドに変更したり、時間を奪うためにネットに詰めて攻撃をするのです。

相手が「レシーブから並行陣」のセオリー

ストロークの並行陣の場合、（ボールがバウンドする分）時間の余裕があるため、ストロークが得意な人には有利な作戦なのです。

相手がレシーブから並行陣になってる場合の崩し方は、ボレーヤーは、ストローカーの真ん中に（深い）ボレーを集めて、2人をセンターに寄せるようにします。

センターに集める理由は、コートの中央に（2人を）集めることで、両サイドにスペースが作れるからです。

そこを利用して、コートの中央に寄せることで、さらに「走る距離を長く」させられるため、短めのアングルが効果的になるのです。

一度や二度ならまだしも、何度も長い距離を走るのは誰でも嫌なものです。コートの中央から、ダブルスコートまで守るのは、誰にでも楽なことではありません。

おまけに、センターから打つ場合「角度がつけづらい」ため、並行陣ボレーヤーの間に決定打を放つのは難しいポジションなので、安全に攻撃ができます。

だから、下記画像のように、コートの中央に寄せた後の（赤い枠に狙う）「短めのボール」が、いつも以上に効果的になるのです。

崩し方は、コートの中央で打った人側に短いボールを打ちます。
上記画像 右のように、バックサイドの人がフォアハンドで打ったら、打った人側（バックサイド）に短く打ちます。

なぜかと言うと、ボールを打った人は、打たないで準備している人に比べると、出足が遅れやすいからです。

ボレーヤーが、センターの後に打つ「短いボール」は

上記のショットは、あくまでも「走らせる」ためのショットです。（もし、確実に一撃で決められそうなボールの場合は、一撃のショットも臨機応変に混ぜて下さい。）

「アングルボレー」と「ドロップボレー」を、詳しく知りたい方は下記をご覧ください。

関連ダブルスでストローカーに打ち込まれても切り返すアングルボレーのコツ

関連【中級者必見】相手のリズムを崩すドロップボレー！打ち方のコツ

自分達が「並行陣ボレー」のセオリー

並行陣でボレーするときは、基本的に深く打つことを心掛けます。（ストロークも同じです）

というのは、ストローカーも（上記画像の赤い線より深く）ボールが収まると、ボールコントロールが難しくなります。

そのため、コースも「浮いたボール」「ロブ」「振り遅れミス」の確率が高いため、コースを絞り込めます。

ただ、ボレーを毎回「深く打つ」ことは簡単なことではありません。

ボールをしっかり捉えたつもりでも、当たり損ないで短くなることは（多々）あります。

がっ、その短く飛んでしまったボールは、（実は）攻撃できるチャンスにもなるのです。

どうしてかと言うと、（不意に）サービスライン付近にバウンドする短いボールは、相手も通常の体勢では打てません。

ボールが短い上に低い打点で打つため、（通常より）ラケット面を開き気味でボールを捉えないと、ネットを越しにくいからです。

しかも、スピンをかけようとしてラケットを下げ過ぎると（ラケットが）地面に接触して空振りすることもあります。

要するに、ストローカーが、不意に来た短いボールを処理するときは、確実にコートに入れる打ち方になるのです。

つまり、スピードのないボールで返球してくることがほとんどです。

だから、ボールが短く入ったときは「緩いボール」か「ロブ」の、2種類に絞り込むことができるので、攻撃のチャンスになります。

まとめ テニス｜ダブルスで勝てない中級者が習得したい並行陣3つのセオリーとは？

• 相手が並行陣のときは、左右の揺さぶりと足元に沈めてチャンスを作る。
• 並行陣ボレーの相手には、2人の真ん中を狙うと効果的。
• 並行陣のストロークには、深いボールをセンターに集めて相手を崩す。
• 並行陣ボレーで、自分達のボレーが短くなったら攻撃の準備をする。