一つのフォーム(重心の乗せ方)だけを覚えて、それが身についてしまうと、発想が凝り固まった人のように応用が利かなくなります。 例えば新しいショットの練習をしたときに、時間が経っても「ぎこちなさ」が抜けない人は正にその例です…

フォアハンドで思いっきり打ち込んで攻撃できたら 気持ちいいですよね？ 打ち込んだボールが入るには理由があります。 今回は打ち込んでコートに収める為のチェックポイントを 紹介しようと思います。 フォアハンドで悩みのある方は…

ボールを左右に打ち分けるには、打点の位置を覚える必要があります。 基本的には、打点は前方になりますが、前方の中でも狙いたいコースによって打点を多少ずらすことが必要になります。 打点をずらすことによって相手がコースを読めな…

テニスを教わっているけど、ボレー&ストロークでのラリーが、まだまだ出来ない。 ラリーが「続かない」と悩みをお持ちの方は、打つことよりも「リズム」を意識をするだけで変わります。 ラリーのリズムを覚える ラリーを安定…

フォアハンドに自信を持っているか？持っていないか？で、 試合での心の余裕が大きく変わります。 特に緊張感のある場面では、自信の度合がハッキリと現れます。 ボールを打つ事が一番多いショットの為、ただ打つだけで無く 攻めと守…

ベースライン付近の高く弾む山なりのボールって 返しにくいですよね？ フォアは片手で自由な分、なんとか小手先の操作をして 返す事が出来ても、 バック側に飛んで来た、高く弾むボールの処理は 難しくないですか？ 今回の記事は、…

ラリー中に、あっと言う間に自分のところに 飛んで来たボールって返しにくくないですか？ 例えば相手がボレーで、深く飛んで来たボールです。 そのボールを普通に踏み込んでたら間に合わなくて 打ちにくいですよね。 ストロークで踏…

テニスをやっていると「ラケットを振り抜く」という言葉を 聞きませんか？ しっかり振り抜いたら、飛び過ぎて「アウトしちゃうじゃん？」 って疑問を感じた事はないですか？ テレビでテニスの試合を見ても鋭く振り抜いて 打っていま…

ラリー中に急な予想外のアウトが出たりしませんか？ 「なんで急に、こんなアウトするの？」 焦りと、またいつ起こるのか不安を感じませんか？ そんな不安のままプレーをしていると、 緊張感のある場面などで「失敗したくないなぁ～」…

テニスではグリップを握る位置はとても重要な部分なのです。 ズレてしまう事でミスの原因にもなり、安定させられない原因 にもなります。 グリップの持ち方を聞かれて、 「このへん かな？」の大体より、 自分は「ここを握っている…