テニスでオープンスタンスでも打てるようになると、自分のできる範囲が桁違いに変わります。 なにより上半身の 捻じり 戻し で打つので、腕の力はほんの少しだけでボールを飛ばせるため楽なのです。女性やシニアにもおすすめです。 …

一つのフォーム(重心の乗せ方)だけを覚えて、それが身についてしまうと、発想が凝り固まった人のように応用が利かなくなります。 例えば新しいショットの練習をしたときに、時間が経っても「ぎこちなさ」が抜けない人は正にその例です…

フォアハンドで思いっきり打ち込んで攻撃できたら 気持ちいいですよね？ 打ち込んだボールが入るには理由があります。 今回は打ち込んでコートに収める為のチェックポイントを 紹介しようと思います。 フォアハンドで悩みのある方は…

ボールを左右に打ち分けるには、打点の位置を覚える必要があります。 基本的には、打点は前方になりますが、前方の中でも狙いたいコースによって打点を多少ずらすことが必要になります。 打点をずらすことによって相手がコースを読めな…

テニスを教わっているけど、ボレー&ストロークでのラリーが、まだまだ出来ない。 ラリーが「続かない」と悩みをお持ちの方は、打つことよりも「リズム」を意識をするだけで変わります。 ラリーのリズムを覚える ラリーを安定…

フォアハンドに自信を持っているか？持っていないか？で、 試合での心の余裕が大きく変わります。 特に緊張感のある場面では、自信の度合がハッキリと現れます。 ボールを打つ事が一番多いショットの為、ただ打つだけで無く 攻めと守…

テニスをやっていると「ラケットを振り抜く」という言葉を聞きませんか？ しっかり振り抜いたら、飛び過ぎて「アウトしちゃうじゃん？」って疑問を感じた事はないですか？ テレビでテニスの試合を見ても鋭く振り抜いて打っていますよね…

ラリー中に急な予想外のアウトが出たりしませんか？ 「なんで急に、こんなアウトするの？」 焦りと、またいつ起こるのか不安を感じませんか？ そんな不安のままプレーをしていると、 緊張感のある場面などで「失敗したくないなぁ～」…