テニスのフォアハンドを安定させる重心の使い方とは?コツと練習方法を紹介
テニスは、色んなボールが飛んでくるため、重心の位置を使い分ける必要があります。 飛んでくるボールによって重心の位置を変えないと、打ちにくいボールが出てくるからです。 例えば、ラリー中に深いボールが飛んで来た場合、後ろに下…
テニスは、色んなボールが飛んでくるため、重心の位置を使い分ける必要があります。 飛んでくるボールによって重心の位置を変えないと、打ちにくいボールが出てくるからです。 例えば、ラリー中に深いボールが飛んで来た場合、後ろに下…
このページは、フォアハンドに自信がない方向けに「打ち込んでコートに収めるコツ」を、わかりやすく解説します。 フォアハンドで、思いきり打ち込んで攻撃できたら気持ちいいですよね? フォアハンドに自信が持てると、(試合などで)…
ボールを左右に打ち分けるには、打点の位置を覚える必要があります。 基本的には、打点は前方になりますが、前方の中でも狙いたいコースによって打点を多少ずらすことが必要になります。 打点をずらすことによって相手がコースを読めな…
このページは、ラリーが続かない人に「ラリーを続けるコツ」を、わかりやすく解説します。 ストローク同士のラリーはできるけど「ボレー対ストロークのラリーが続かない」と、悩む気持ちも、リズムを意識するだけで「えっ、どうして?」…
今回の記事は、フォアハンドが苦手な方向けに「打点を安定させるコツ」を、紹介します。 ダブルスの試合中、ミスしたくない場面でリターンミスをしてしまい「ハァ~」とガッカリする気持ちも、打点が安定すると自信満々でラケットを振り…
このページは「両手バックハンド」高い打点のコツを、わかりやすく解説します。 バックハンド側に高く弾むボールがくると、一生懸命打ったつもりが「あれっ?」と思うような力弱い返球になり、気持ちがヘコんでしまいそうですが、ちょっ…
このページは、ストロークで身につけるべき「オープンスタンスのコツ」を、わかりやすく解説します。 テニスは、ボールが不規則に飛んでくるため、2種類のスタンスを身につける必要があります。 というのは、テニス経験が浅い人ほど、…
このページは、フォアハンドが苦手な方向けに「ラケットを振り抜くコツ」を、わかりやすく解説します。 フォアハンドを安定させるには、ラケットをしっかり振り抜く必要があります。ラケットを振り抜くから、ボールに回転がかかり、コー…
このページは、フォアハンドに自信が無い方に、自信をつける「左手の使い方」を、わかりやすく解説します。 ラリー中に、予想外のアウトが急に出たりしませんか? 「なんで急に、こんなアウトするの?」と焦る気持ちも、左手を利用する…
このページは、グリップを握る位置の「メリット・デメリット」を、わかりやすく解説します。 テニスではグリップを握る位置は、とても重要な部分なのです。 ズレてしまう事でミスの原因にもなり、安定させられない原因にもなります。 …
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