このページは、スピンサーブが上手く打てない方向けに「スピンサーブのコツ」を、わかりやすく解説します。 スピンサーブを上手く打てない人は、（無意識で）ボールに押しを加えているのです。 というのは、自分では、（意識して）スピ…

このページは、サーブが苦手な中級者向けに、サーブを向上させる「グリップの握る位置」を、わかりやすく解説します。 サーブの握り方は、握る位置によって様々な特性があります。 握る位置の特性も どんなサーブが打ちたいのか？ ど…

このページは、サーブが弱々しい初心者に「力強さのあるサーブを打つ練習方法」を、わかりやすく解説します。 サーブの練習をすると、周りに比べても（自分だけ）ハエが止まれそうなほど力弱く と、萎えてしまう。そんな落胆する気持ち…

サーブのトスは苦手な方が多いですよね。 苦手の大きな原因は、普段使わない利き手の反対の手を 使う為、イメージ通り動いてくれないからです。 細かな原因は、トスを上げている最中に肘が折れ曲がる動作や 手首が上下に動いてしまう…