ストロークを上達するには打点の位置が肝になり、打点の位置を覚えることがステップアップを促進します。 理想的な打点の位置を覚えるには、地面から垂直に立っている「壁」や「ネット」を使うことで簡単に覚えられます。 ストロークの…

テニスが上手くなりたいけど、中々練習する時間が取れない。 忙しくてコートで練習する時間が無くても、自宅で練習すると効果はあります。 テニスは練習をしなくても「上手くなる」ことは、あり得ない事なのです。 ただ、ボールを打つ…

テニスの初心者が早く上手くなるにはラケットとボールに慣れる必要があります。 テニスではボールを操ることが上手くなると、テニスのレベルが上がっていきます。上級者と初級者の一番の違いは、上級者はラケット操作が上手くできること…

初心者の方がストロークを上手く打つには、どのタイミングでラケットを引き始めたら良いか？悩む所ではないでしょうか？ テニス経験が浅い方にも多い、ボールがバウンドしてからラケットを引き始めるタイミングは、ストロークの上達を妨…

テニスのサーブは小さな枠の中に入れる必要があるので、正しい使い方を身につけないとボールを入れる事に苦労することになります。 特に初心者の人や肩を回せない人にも難しいショットの1つでもあります。 サーブは普段使わないボール…

テニスのスプリットステップは、スタートの動きを素早くする為に行うものですが、初心者の方には、頭で理解しても難しいと感じることが多いのではないでしょうか？ 何が難しいのかというと、タイミングを合わせる事です。 スプリットス…

テニスのスマッシュは、最後の決め球として使うことがメインとなるショットです。 スマッシュにはスピードを上げる方法と、確率を上げる方法の２種類の使い方があります。 肘の位置を工夫するだけでスイングを加速させたり、打つタイミ…

テニス初心者が、ボレーを習うとやる事の多さにビックリするのでは無いでしょうか？ テニスに慣れている人は簡単な動作でもあるボレーですが、初めて習う初心者にはあっと言う間にボールが飛んでくる時間のない中で下記のようなことをや…

両手バックハンドの基本的な身体の使い方は、ほぼフォアハンドと同じ使い方です。 ただ両手バックハンドの場合は、慣れていない左手を使う感覚に早くなれる必要があります。 イメージは左手でフォアハンドを打つようにして、それに右手…

テニスの初心者が少しでも早く上達するには、押えるべきポイントを身につける必要があります。 重要なポイントを優先して身につけると、正しい基本の動きを覚えられテニスのコツが理解できるようになります。 基本の動きが身につくと、…