【サーブ】グリップの握る位置の特性

サービスのグリップは握る位置によって色々な特性があります。

どんなサーブが打ちたいのか？

どのくらいのレベルが目標なのか？

などによっていろいろ変わってきます。

今回の記事はグリップの握る位置に悩みをお持ちの方に、
それぞれのメリット・デメリットをご紹介いたします。

少しでもサーブに自信が持てるきっかけになれば幸いです。

1 グリップの位置で伸びしろが違う
2 握る位置のメリット・デメリット
3 メリットは？
4 まとめ
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グリップの位置で伸びしろが違う

本当は良いサーブが打ちたいのに、上手く打てない。

ゲームをするとサーブが不安定なので、気が気じゃない。

動画で自分のフォームを見たら、カッコ悪く落ち込んだ。

なんて感じた事はありませんか？

サーブはグリップの握る位置ひとつで、出来る事が
色々変わってきます。

打ちやすいからと言って握っていると、自分が目標とする
質の良いサーブが打てない事もあります。

サーブを入れられれば良いだけなのに、本格的な握り方だと
時間がかかり過ぎて楽しさが半減する事もあります。

始めたばかりの時は簡単で打ちやすい握り方でスタートして、
目標によって徐々に握り方を変えていくのも1つの方法です。

テニスでは、唯一サーブだけが相手に左右されないで
自分のペースで先制攻撃が出来るショットなのです。

相手と対決する勝負なので自分のペースで先制攻撃が出来る
ショットは武器にする価値は大いにあります。

楽しさや勝率の伸びしろが大きく変わってきます。

ただ、サーブが「イン」の時はベースラインの深さじゃない為、
短いボールである事を忘れないで下さい。

なので、回転の少ない普通のサーブはコート内で打てる
ただのチャンスボールになってしまうのです。

要するに相手が先制攻撃をしやすい環境の為、
コースや回転量を駆使して打ちにくくする必要があるのです。

握る位置のメリット・デメリット

握り方は、上の写真の親指と人差し指の指の間の赤丸の部分が
下記のグリップ図の赤丸の位置に合わせます。

◆コンチネンタルグリップの特性
最も薄い握り方で、上級者にはポピュラーな握り方です。

メリット

振り始めから押さえ込みまでリストを
最大限活かせる。

回転もかけやすい。

スピードも出しやすい。

振り抜きやすいので安定させやすい。

デメリット

慣れるまで時間がかかる。

初心者には飛ばしにくい。

振り抜け無いとネットミスが多くなる。

下の写真はコンチネンタルグリップでのインパクトの形。
手首に負担がかからないスムーズな状態。

◆イースタングリップの特性

メリット

リストもそれなりに使えます。

コンチネンタルグリップよりは導入しやすい。

回転もかけられる。

振り抜いて打ちやすい。

デメリット

回転を意識して振り抜かないとオーバーする
ミスが出やすい。

手首の形を上手く使わないとサーブが
不安定にもなる。

多少手首に負担がかかる。

下の写真はイースタングリップでのインパクトの形。
手首を少し曲げてインパクトの形を作る必要があります。

◆セミウエスタングリップの特性

メリット

初心者でもすぐに覚えられる。

羽子板打ちように手のひら感覚でボールを打てます。

比較的コースを狙いやすい。

デメリット

リストで押さえ込む使い方が出来ない。

回転がかけにくい。

ボールにパワーを伝えにくい。

風に左右されたミスが出やすい。

回転をかけようとすると手首に負担がかかる。

下の写真はセミウエスタングリップでのインパクトの形。
ヘッドをきかした押さえ込みにくい握り方です。

	コンチネンタル	イースタン	セミウエスタン
安定度
球種
回転量
攻撃力
導入
タイプ	時間がかかっても上手くなりたい向上心のある人向け。	良いサーブは打ちたいけど早く覚えたい人向け。	サーブは取りあえず打てればいい人向け。