フォアハンドでアウトが多い人は、ボールの捉える位置を意識するだけで解決します。 ミスショットが多い人は、ボールの捉える位置が不安定だから「ボールが飛び過ぎたり、短くなったり」するのです。 その結果として、アウトやネットミ…

ダブルスでポーチボレーを使いだすと、ポーチボレーってラケットに当てにくいと思ったことは無いですか？私は最初の頃によくありました。 飛んでいるボールに、自分がスゴい勢いで近づいて打つため、ボールが見えにくいのです。 せっか…

ダブルスの前衛は、ポーチやフェイントを積極的に行うように習いますが、ポーチとフェイントは、動くタイミングを間違えるとパートナーに迷惑をかけてしまうこともあります。 ポーチやフェイントは、相手の後衛にプレッシャーをかける行…

テニスのアップで行うことが多いショートラリーは、テニスの成熟度が表れる動作なのです。 ショートラリーだから別物ではなく、実はロングラリーと関連性が深いからウォーミングアップで使われているのです。 いきなり身体をフル回転さ…

中級クラスに進級するためにボレーで必要なことはストロークと同様で、ボレーも繋ぐ力なのです。 もちろんフォアボレーだけじゃなく、バックボレーにボールが来てもコントロールできる技術が必要になります。 特に初中級の方はフォアボ…

このページは、初中級の人が「中級クラスに進級するための要素」を、わかりやすく解説します。 スクールのコーチが、お客さんを上のクラスに進級させる基本的な基準として、ボールを繋ぐ力が重要になってきます。 というのは、上のクラ…

このページは「スイートスポットに当てる方法」を、わかりやすく解説します。 テニスでスイートスポットに上手く当たらないときは、ボールが当たった場所の真逆の部分に当てる練習をします。 そうすることで、感覚のズレが修正されてき…