テニスのスプリットステップは、スタートの動きを素早くする為に行うものですが、初心者の方には、頭で理解しても難しいと感じることが多いのではないでしょうか？ 何が難しいのかというと、タイミングを合わせる事です。 スプリットス…

せっかくテニスを楽しむなら、最後のボールは「バシッと」決めて気持ちよく終わりたいですよね。 その最後の決め球として使うのがスマッシュなのです。 他と変わらないショットのようですが、最後のシメになる重要なショットなのです。…

テニス初心者が、ボレーを習うとやる事の多さにビックリするのでは無いでしょうか？ テニスに慣れている人は簡単な動作でもあるボレーですが、初めて習う初心者にはあっと言う間にボールが飛んでくる時間のない中で下記のようなことをや…

両手バックハンドの基本的な身体の使い方は、ほぼフォアハンドと同じ使い方です。 ただ、両手バックハンドの場合は、慣れていない「左手を使う感覚に」早くなれる必要があります。 イメージは、左手の「手の平で」ボールを押し出すよう…

このページでは「フォアハンドを上達させる」4つのポイントを、わかりやすく説明します。 初心者が、フォアハンドを上達させるには、押えるべきポイントがあります。 というのは、テニスは「正しい動作を身につける」ことが、最も上達…

初心者の方は、できるだけ手の平の感覚に近い握り方をおすすめします。 初心者が最初にやるべきことは、不慣れなラケットに「いち早く慣れる」ことです。 テニスは、ラケット操作が上手くなることが、テニスの上達と同じことになります…

テニスの醍醐味と言えば、ラリーです。初心者の方にはラリーを繋げることは難しい壁でもあります。でも早くラリーが出来るようになりたいですよね。 初心者がラリーを出来るようになる最短の方法は、リズムを覚える事です。 例えば、鋭…

テニスを始めると誰もが早く上手くなってラリーや試合をしたり、コートを借りて気の合う仲間や夫婦でミックスダブルスをしてワイワイ楽しみたいものです。 ただ、テニス経験者は誰もが理解していることで、テニスが「直ぐに」上達するこ…