このページは、両手バックハンドでスピンがかからない人向けに「スピンをかける腕の使い方」を、わかりやすく解説しています。 両手打ちバックハンドは、体の後ろでラケットを下げるだけでは、スピンは思ったほどかかりません。 なぜか…

片手バックハンドをパワフルなスピン回転で打ち込むには、スイングスピードを上げる身体の使い方を覚えることです。 さらに、鋭いインパクトに対応できる、ブレない（負けない）手首にする必要があります。 片手バックハンドでスイング…

バックに高く弾むボールを（とりあえず）スライスで返球すると、弱々しいボールになって相手に攻撃されてしまうことってありませんか？ スライスは面を開いて（飛びやすい状態で）ボールを捉えるので、高めのボールを深くコントロールす…

シングルスでバックハンドを攻められないようにするには、相手のペースでボールを打たせないことが効果的です。 相手がバックハンドを攻撃してくる理由は、攻め込まれにくい安心感と、フォアに比べてボールの威力が劣るので自分のペース…

テニスではバックハンドでも攻撃が出来ると相手に息つく暇もなくプレッシャーを与えることができます。 ほとんどの人は、とりあえず「バックハンドに狙えば攻撃されることが無いから安心」と思ってプレーしている人が多いのです。 バッ…

このページは、片手バックハンドが弱点と感じている方に「武器になる使い方」を、わかりやすく解説します。 今の時代は男性でも両手バックハンドが主流となっていますが、50代で若い頃にテニスを習っていた男性は、片手バックハンドで…

このページは「両手バックハンドのオープンスタンスのコツ」を、わかりやすく解説します。 両手バックハンドは、基本的に踏み込んで打つ打ち方をメインで使うことが多いのですが、ボールの状況によって、オープンスタンスを使った方が断…

今回は、片手バックハンドで「ボールにスピンをかけるコツ」を、わかりやすく解説します。 片手バックハンドでボールにスピンがかからないと、ボールが不安定になり自信が持てなくなります。 自信が持てない状態でボールを打つと、振り…